Что делать с судорогами в ногах

Многие люди сталкивались с таким явлением, как возникающие неконтролируемые судороги в ногах. Ощущения в этот момент довольно неприятные, часто очень болезненные, ночные спазмы нарушают сон, а иногда такие судороги могут быть даже опасны для здоровья. Симптомы встречаются и у взрослых, и у детей.

Судороги ног

Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц. Длится оно, как правило, недолго, однако доставляет массу негативных эмоций. Это резкое сокращение мышц, которое неподвластно простому расслабляющему усилию.

Судорога — это внезапное, бессознательное сжимание мышц, с острой болью. Может продолжаться от пары секунд до минут. Судороги могут возникать у всех, непроизвольно - независимо от того в каком состоянии мышцы, в напряжении или в состоянии покоя. Но чаще всего спазмы случаются во время тяжелых физических нагрузок или во время сна, причем зачастую страдают мышцы рук и ног.

Здесь можно оплатить в рассрочку Подробнее. Судороги в ногах — это самостоятельное сокращение мышц, которое невозможно контролировать. Судороги ног бывают в основном в икроножных мышцах. При возникновении судорог в ногах человек автоматический распрямляет ногу и пытается избавиться от резкой боли и онемения. В целом, причины возникновения судорог ног много и ниже мы перечислим самые распространенные:.