Стол номер 10 меню на неделю с рецептами - Диета 10 стол: меню на неделю, правила и разрешенные

Узнайте меню и рецепты блюд диеты стол 10 по Певзнеру. Данная диета предназначена для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Советы и рекомендации по соблюдению диеты — на нашем сайте.

Диета «Стол №10»

Главная » Диеты, похудение и правильное питание » Лечебные диеты. Рассмотрим подробнее связь между питанием и болезнями сердца. Работа без сбоев системы кровообращения — это необходимое условие функционирования организма.

Все блюда диеты предписывают готовить без соли, а мясо и рыбу нужно обязательно отваривать. Также допускается запекание блюд и лёгкое поджаривание. Ужин должен быть как минимум за три часа до сна. Хлебные изделия: хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб, несдобное печенье и бисквит. Крупы и макаронные изделия: различные крупы в виде каш, запеканок, отварные макаронные изделия. Молоко и молочные продукты: молоко, кисломолочные напитки, творог и блюда из него, нежирный несолёный сыр.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.